В течение программ пассивного прослушивания Вы слушаете музыкальные программы, адаптированные профессионалом к Вашим потребностям. Вы слушаете данные программы с помощью аппарата TalksUp®.
Программа состоит из 14 сеансов от 40 до 80 минут каждый, при этом продолжительность каждого сеанса определяется Вашим экспертом.
Поскольку аппарат портативный и может функционировать с беспроводными наушниками, то Вы можете перемещаться и двигаться без проблем. Очень важно расслабляться во время сеансов.При этом можно ничего не делать. Если захотите, то можно рисовать, ходить, играть, готовить на кухне… Напротив, стоит избегать любой деятельности, которую Вы считаете неприятной или которая может потребовать Вашей особой концентрации. К тому же, не рекомендуется есть (или жевать жвачку), а также использовать другие электронные приборы (избегайте экранов) либо прослушивать сеансы в транспорте.
Между каждой программой делается перерыв в несколько недель. Данные перерывы называются «фазами интеграции», после которых проводят тесты или промежуточные собеседования перед началом программы прослушивания.